むくみがヒドい

むくみすっきりサプリメント

露出の多い季節、日頃の疲れでたまったむくみをしっかりケアしていますか?

 

 

今回はたくさんの女の子が悩んでいるむくみをスッキリ解消される裏ワザをご紹介していきます♪

 

 

■むくみがヒドい!と悩んでいませんか?

 

 

立ち仕事の方や営業さんは一日中足を使っているので仕事が終わると一日の疲れが足に溜まりますよね。老廃物がパンパンに溜まってしまって太くなった足を見てはため息…なんて悩んでいる方も少なく無いと思います。

 

 

足に自信がなくなるとスカートが履けなかったり、ショートパンツも選ばなくなったり…ファッションにも影響してきますよね。

 

 

せっかく女の子に生まれたんですから、足のむくみを気にしてファッションを楽しまないなんてもったいないとは思いませんか?

 

 

■むくみに効く食べ物とは?

 

 

むくみに良いとされるの食材はたくさんあるのですがその中でもともうろこしのひげ、明日葉、赤ぶどうの葉が良いとされています。

 

 

・とうもろこしのひげ

 

最近ではお茶でも人気のあるとうもろこしのひげは、中国では漢方薬「南蛮毛」として、欧米でも「コーンシルク」と言われてお薬として利用されてきました。

 

 

利尿作用があるので、余計な水分や体内に溜まる老廃物を排出する効果があるのでむくみの解消へとつながります。

 

 

・明日葉

 

初めて名前を聞いたというかたも多いかもしれませんが、食物繊維やビタミン類、カリウム、鉄分などがバランスよく含まれている万能食材とも言えるのが明日葉。

 

 

カルコンという明日葉独自成分であるポリフェノールが血液の流れをスムーズにしてむくみを解消し、セルライトまでをも予防してくれると言います。

 

 

・赤ブドウの葉

 

ヨーロッパで古くからお薬として使われていた西洋ハーブの赤ブドウ葉。ポリフェノールを多く含むので血液の循環を良くしてむくみを解消してくれると言われています。

 

むくみ解消・改善サプリメント

■食事でむくみを解消するのは大変!

 

 

先にお話しした以外にも食べ物でもむくみに効くものはたくさんあります。ただ、日々の食事をむくみの解消のために変えて行くのはちょっと大変ですよね。

 

 

朝からとうもろこしのひげ茶を飲んで、明日葉のお浸し、炒め物、赤ブドウの葉のハーブティーで午後のひととき・・・なんて毎日続けるわけにいきません(笑)

 

 

手っ取り早くむくみを解消するならこれらの食材が全て濃縮されたサプリがイイんです♪

 

 

■するるのおめぐ実で賢く良いもの取り入れましょ?

 

 

合成甘味料、保存料や加工食品が日頃の多く見られる現代の食事。

 

 

そこから身体に取り入れるべきポリフェノールやカリウム、ビタミンはどんどん減少しています。

 

 

そこで、カリウムたっぷりのとうもろこしのひげ、ポリフェノールカルコンパワーの明日葉、ポリフェノールたっぷり赤ブドウ葉が濃縮されたサプリメントするるのおめぐ実がオススメです。

 

 

自然由来の成分にこだわっているサプリメントですので毎日安心して飲む事が出来ますよ♪

 

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